Joggen. Tipps wie du dich überwinden kannst!

Bild: Joggen

Joggen gehört mit zu den effektivsten Mitteln um die Kondition zu steigern!

Bild: Schleife rechts

Ein guter Trick, wie du dich morgens überwinden kannst, Joggen zu gehen.

Lege deine bequeme Sportbekleidung und Schuhe direkt neben dein Bett.

So stehst du morgens auf, ziehst gleich dein Joggingoutfit an, machst dich kurz im Bad frisch und los geht's.

Wenn du dich gleich morgens sportlich betätigst, fühlst du dich den Tag über fitter und selbstbewusster.

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Laufpartner können ebenso eine hervorragende Motivation sein!

Spornt euch gegenseitig an, verabredet euch fest und habt Spaß daran, eure Leidenschaft zum fit werden zu teilen!

Miteinander lachen, laufen und Wohlfühlen.

Frag deinen Partner, ob er mit dir laufen geht!

Motiviert euch gegenseitig, weiter zu machen! 

Verbindet Joggen mit Seilspringen!

Bild: Schleife rechts

Gönn dir vernünftige Schuhe und Kleidung, wo du selber sagst: "Darin fühle ich mich wohl und vital!"

Du weißt, dass du mit deinem tollen Outfit, sportlich und dynamisch wirkst!

Wenn du nur den Gedanken an deine Sportbekleidung verspürst, solltest du Lust bekommen, laufen zu gehen.

Wenn du deine Schuhe trägst, hast du das Gefühl, deine neuen persönlichen Rekorde aufstellen zu wollen.

Deine Kleidung muss dir ein gutes Gefühl geben, damit du Sie gerne trägst und benutzt.

So wirst du deine Ziele eher erreichen!

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Erzähl uns wie du dich motivierst!

Was tust du?

Was sind deine Tricks?

Wie sieht dein morgen aus?

Was macht dich Stark?


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