Joggen gehört mit zu den effektivsten Mitteln um deine Kondition und Wohlbefinden zu steigern und um Fett zu verbrenne.
Ein guter Trick, wie du dich morgens überwinden kannst, Joggen zu gehen.
Lege deine bequeme Sportbekleidung und Schuhe direkt neben dein Bett.
So stehst du morgens auf, ziehst gleich dein Joggingoutfit an, machst dich kurz im Bad frisch und los geht’s.
Wenn du dich gleich morgens sportlich betätigst, fühlst du dich den Tag über fitter und selbstbewusster.
Laufpartner können ebenso eine hervorragende Motivation sein beim Joggen!
Dein Partner, Freunde, Familie oder Nachbarn sind die perfekten Motivatoren um sich zum Joggen zu verabreden und sich gegenseitig voranzutreiben.
Spornt euch gegenseitig an, verabredet euch fest und habt Spaß daran, eure Leidenschaft zum fit werden zu teilen!
Miteinander laufen und Wohlfühlen ist ein schönes Gefühl und schweißt zusammen, bindet Freundschaften und sorgt im Beruf für ein angenehmeres Betriebsklima.
Frag deinen Partner, ob er mit dir laufen geht!
Motiviert euch gegenseitig, weiter zu machen!
Verbindet Joggen mit Seilspringen und anderen Sportarten wie Schwimmen z.B.!
Lauf zum See, spring rein und schwimm eine Runde. Das ist die perfekte sportliche Abwechslung.
Gönn dir vernünftige Schuhe und Kleidung, wo du selber sagst: „Darin fühle ich mich wohl und vital!“
Du weißt, dass du mit deinem tollen Outfit, sportlich und dynamisch wirkst!
Wenn du nur den Gedanken an deine Sportbekleidung verspürst, solltest du Lust bekommen, laufen zu gehen.
Wenn du deine Schuhe trägst, hast du das Gefühl, deine neuen persönlichen Rekorde aufstellen zu wollen.
Deine Kleidung muss dir ein gutes Gefühl geben, damit du Sie gerne trägst und benutzt.
So wirst du deine Ziele eher erreichen!
Nach dem Sport kommt Wellness
Wenn du dich ausgepowert hast, dein Alltag erledigt hast und du zur Ruhe kommst, gönne dir etwas Wellness und erhole deinen Körper.
Genau dafür haben wir Produkte entwickelt! Um deine Faszien und Bindegewebe zu bearbeiten, damit du im nächsten Tag wieder voll durchstarten kannst.